▶ 자연발효 감식초 원액이므로 생수, 우유, 요구르트, 꿀물 등 : 감식초 = 5~10:1의 적당한 비율로 취향에 따라 원액을 약 10~25 ml 씩 혼합하여 하루 2~3회 정도를 확고한 목표의식을 갖고 꾸준히 음용하시면 좋습니다.

▶ 감식초를 처음 이용하시는 분은 처음 몇일간에는 5~10ml부터 조금씩 조금씩 혼합량을 늘려가면서 적응해 보세요.

▶ 식사후 물마시는 시점에 음용하시면 섭취한 음식물의 소화분해 흡수에 도움을 주며, 식간에는 조금 연하게 음용하시면 좋습니다.

▶ 신맛에 거부감이 많은 분은 꿀물, 요구르트.. 등의 달콤한 식품에 혼합하여 음용하시면 편하게 적응할 수 있으며, 어느 정도 익숙해지면 생수, 우유, 과일, 야채쥬스, 녹즙, 녹차가루, 청국장가루.. 등의 취향에 맞는 유용한 식품에 혼합하여 음용하시면 좋습니다.